Fritid

Dette kan du lave i din fritid i Holbæk

Det er meget lig det gennemsnitlige menneske at drømme om at bruge fritiden på alverdens spændende opsigtsvækkende eller blot hyggelige ting, men ende med at bruge den på at slænge sig på sofaen og slappe […]

Artikler

Undgå skader ved tunge løft

Sundhed og motion ligger højt på danskernes nytårsforsæt, og det er i teorien også godt nok. I praksis betyder det dog, at mange kaster sig hovedkulds ud i hård træning, der kan medføre skader i […]