Det er svært ikke at blive en smule fascineret af dykkerlivet. Under havoverfladen gemmer der sig nemlig en helt anden verden. Drømmer du om at dykke blandt smukke fisk, koraller og meget mere, skal du […]
Der er mange grunde til, at du måske beslutter dig for at købe en elcykel. Måske leder du efter en mere miljøvenlig måde at komme rundt i byen på. Måske er du træt af at […]
Du elsker måske at træne. Men nogle gange kan du blive rigtig øm i kroppen efter en træning. Det kan skabe små og store udfordringer i hverdagen. Derfor er det bedst at undgå ømhed så […]
Sundhed og motion ligger højt på danskernes nytårsforsæt, og det er i teorien også godt nok. I praksis betyder det dog, at mange kaster sig hovedkulds ud i hård træning, der kan medføre skader i […]
Det nye år er lige startet, og dine venner holder stadig stædigt fast i deres nytårsforsæt om at spise sundere, stoppe med at ryge og/eller dyrke mere motion. Føj for katten. Men hvad skal I […]
Det kan være svært at finde på en sund familieaktivitet ude i naturen, og det danske vejr indbyder heller ikke altid til at være udendørs. Men når solen skinner, kan man sagtens tage en tur […]
Folk i alle aldre har godt af at dyrke motion jævnligt. Hvis du har et ønske om at blive bedre til at dyrke motion ofte, findes der masser af løsninger på det. Det handler nemlig […]
Der er mange måder at forbrænde kalorier på. Det er dog ikke alle måder, som er lige spændende at begynde på. Det kan således være svært at motivere sig selv til at dyrke motion, hvis […]