Sådan vælger du den rette seng

14/01/2021

Sådan vælger du den rette seng

14/01/2021

Er du på udkig efter en ny seng? Når du skal til at vælge ny seng, kan det virke forvirrende, da markedet er stort. Ydermere skal du reflektere over dine præferencer og dit personlige behov. Det er vigtigt, at du har en god seng at sove i, da søvn udgør et stort fundament for din daglige energi.

Vælg den rigtige seng

I dag søger mange mennesker til nettet for at shoppe online, og selvom det er muligt for dig at kigge på senge her, skal du søge til de fysiske butikker. I de fysiske butikker får du mulighed for at ligge i sengene og få fornemmelsen af at ligge i dem. Dette har du ikke mulighed for, hvis du køber en online. Det er først, når du modtager sengen, at du opdager, om det er den rette seng.

Når du kigger på sengene, er det vigtigt ikke at vælge den første, da du skal mærke forskellen på de forskellige varianter. Du kan eventuelt mærke på madrasserne for at føle blødheden. Hvis du i forvejen ved, hvilken type af seng, som du går efter, eller ønsker at få et overblik over udvalget af senge hjemmefra, kan du se mere på https://www.bedrenaetter.dk/senge.html.

Passer sengen til dig?
Mange mennesker har en tendens til at ligge i sengene med overtøj på. Herved får du ikke en fornemmelse af, om sengen passer til dig og din anatomi. Afhængigt af kropsbygningen er det forskelligt, hvordan kroppen reagerer i kontakt med de forskellige typer af madrasser. Du kan med fordel se på, om du synker lidt ned i madrassen.

Hvis du føler, at du ikke ved, hvilken sengetype som du skal gå efter, kan du kontakte en fagperson. I den fysiske butik kan en medarbejder hjælpe dig med at få opfyldt dine behov, så du går fra med en seng, som opfylder dine ønsker.

Samarbejde på afstand? Sådan får du digitale værktøjer til at fungere i hverdagen
Få det bedste ud af fjernarbejde med de rette digitale vaner og værktøjer
Dagligdag
Dagligdag
Fjernarbejde
Digitalt samarbejde
Produktivitet
Kommunikation
Arbejdsliv
6 min
Digitale samarbejdsværktøjer kan gøre hverdagen lettere – men kun hvis de bruges rigtigt. Læs, hvordan du skaber struktur, styrker kommunikationen og bevarer det sociale, når arbejdet foregår på afstand.
Lucas Olesen
Lucas
Olesen
Planlæg din uge med tid til egenomsorg – helt uden dårlig samvittighed
Find balancen mellem hverdagens pligter og tid til dig selv
Dagligdag
Dagligdag
Egenomsorg
Hverdag
Mental sundhed
Livsbalance
Personlig udvikling
4 min
Lær hvordan du kan planlægge din uge, så der bliver plads til egenomsorg uden dårlig samvittighed. Få konkrete råd til at skabe ro, overskud og rutiner, der holder – også når kalenderen er fyldt.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Rejs med omtanke: Sådan vælger du miljøvenligt uden at gå glip af oplevelserne
Oplev verden med god samvittighed og få mere ud af dine rejser
Dagligdag
Dagligdag
Bæredygtig Rejse
Miljøvenlig Turisme
Klimabevidsthed
Rejsetips
Ansvarlig Livsstil
3 min
Drømmer du om at udforske verden uden at belaste klimaet unødigt? Denne guide viser, hvordan du kan rejse mere bæredygtigt – fra transport og overnatning til mad og oplevelser – så du kan nyde eventyret med omtanke.
Johannes Sørensen
Johannes
Sørensen
Små pauser, stor effekt – genoplad din energi i løbet af dagen
Giv dig selv plads til at trække vejret – små pauser kan gøre en stor forskel for dit overskud
Dagligdag
Dagligdag
Arbejdsliv
Stresshåndtering
Trivsel
Energi
Produktivitet
4 min
Selv korte pauser i løbet af dagen kan øge din koncentration, forbedre dit humør og mindske stress. Læs, hvordan du med enkle vaner kan skabe mere energi og balance i en travl hverdag.
Stefan Holm
Stefan
Holm