Lær den komplette kropsterapi

Velvære
Velvære
26/02/2021

Lær den komplette kropsterapi

Velvære
Velvære
26/02/2021
I løbet af de seneste år er der blevet udviklet en masse forskellige former for terapier. Vi er blevet meget klogere på kroppen, og hvordan kroppen fungerer. Dette har banet vejen for, at mange er begyndt at eksperimentere og udvikle nye teknikker, der skal hjælpe forskellige problematikker, som der kan findes i kroppen - både fysiske og psykiske.   En af disse nye former for terapi er kropsterapi. I de nedenstående afsnit vil du blive klogere på, hvad en kropsterapeut uddannelse kan gøre for dig, og hvordan du kan bruge din kropsterapeut uddannelse i praksis.  

Hvad er kropsterapi?

  En kropsterapeut uddannelse indebærer, at du først og fremmest arbejder med dig selv. En af de vigtigste punkter inden for en kropsterapi er, at du kan kun hjælpe andre, hvis du kender dig selv. Du er ikke altså i stand til at udvikle andre, hvis du ikke er i fuldstændig kontrol med dig selv. Denne opfattelse vil du blive trænet i, hvor du skal på en dannelsesrejse med nogle af landets førende eksperter inden for følgende områder:
  • Psykologi
  • Ernæringsterapi
  • Body self development system
  • Yoga
  • Meditation
  • Zoneterapi
  • Manuelle teknikker
  • Fysioterapi
  Denne dannelsesrejse, hvor du bliver fulgt af disse ovenstående eksperter, er i høj grad medvirkende til, at du bliver den komplette behandler. Du får en masse alternative og innovative redskaber, som du kan bruges i praksis i dine kommende behandlinger.

Når du er færdig med kropsterapeut uddannelsen

  Efter endt uddannelsen vil du have opnået en lang række forskellige værktøjer, som spænder bredt. Du er ikke blevet begrænset til én behandlingsform, men du vil være i stand til at behandle en lang forskellige lidelser, som er alt fra dårlig ryg til livsstilssygdomme. Du bliver altså en behandler, som har de bedste værktøjer fra de forskellige områder inden for behandling på menneskekroppen. Kropsterapi er nyt og innovativt, og du kan være med på rejsen allerede i dag!
Dans, yoga og pilates – bevægelse som supplement til din træning
Find balancen mellem styrke, smidighed og mental ro med dans, yoga og pilates
Velvære
Velvære
Træning
Bevægelse
Yoga
Pilates
Sund livsstil
5 min
Udforsk hvordan dans, yoga og pilates kan supplere din træning og give kroppen ny energi, fleksibilitet og indre ro. Få inspiration til at kombinere de tre bevægelsesformer og skabe en mere alsidig og balanceret træningsrutine.
Lucas Olesen
Lucas
Olesen
Børn, aktivitet og nærvær: Sådan skaber du balance i hverdagen
Find ro, glæde og fællesskab i en travl familiehverdag
Velvære
Velvære
Forældreskab
Familieliv
Børns trivsel
Hverdag
Nærvær
2 min
Lær, hvordan du som forælder kan skabe en bedre balance mellem børns behov for aktivitet og familiens behov for nærvær. Med små ændringer i rutinerne kan du styrke trivsel, samhørighed og overskud i hverdagen.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Planlæg dagen med balance mellem energi og hvile
Find din naturlige rytme og skab mere overskud i hverdagen
Velvære
Velvære
Energi
Hvile
Hverdag
Livsbalance
Velvære
7 min
Lær at planlægge din dag med fokus på både energi og hvile. Når du tilpasser dine aktiviteter efter kroppens behov, får du mere ro, bedre koncentration og en følelse af balance gennem hele dagen.
Johannes Sørensen
Johannes
Sørensen
Når kroppen har brug for mere: Find balancen mellem aktivitet og hvile
Lær at mærke kroppens behov og skab harmoni mellem bevægelse og pauser
Velvære
Velvære
Sundhed
Balance
Trivsel
Mental velvære
Livsstil
4 min
I en travl hverdag kan det være en udfordring at finde den rette balance mellem aktivitet og hvile. Denne artikel guider dig til at forstå kroppens signaler, styrke din energi og give plads til den nødvendige restitution – for et sundere og mere bæredygtigt tempo i livet.
Stefan Holm
Stefan
Holm