Skal jeg købe en vandpibe?

Velvære
Velvære
14/02/2022

Skal jeg købe en vandpibe?

Velvære
Velvære
14/02/2022
Køb vandpibe, hvis du også synes, den hyggeligste fest altid foregår ude ved rygerne. En vandpibe er i høj grad social rygning – måske er det derfor, der er et mærke af vandpibetobak, der hedder social smoke. Prøv at stille en vandpibe op til din næste fest, og se, om den ikke kan fungere som socialt samlingspunkt for samtaler og sjov. På hdshisha.dk kan du læse alt, hvad der er værd at vide om vandpiber. Du kan både læse om, hvordan du bruger den og vandpibens lange historie. Vidste du for eksempel, at vandpiben oprindeligt kommer fra Indien? Eller at vandbeholderen i bunden af piben kaldes en vase?

Du skal ikke købe en vandpibe, hvis…

Du skal ikke købe en vandpibe, hvis du er ikke-ryger, for ligegyldigt hvordan du vender og drejer det, er vandpibe også rygning. Vandet filtrerer ikke alle affaldsstofferne fra, som mange tror – vandet er der primært for at køle røgen ned, inden den inhaleres. På den måde bliver det en mildere og mere behagelig ryge-oplevelse. Der findes vandpibetobak både med og uden nikotin, men selv uden nikotin er røg skadeligt for dig, men hvis du kun finder vandpiben frem ved festlige lejligheder, burde det ikke være et stort problem (slet ikke sammenlignet med mængden af bilos og lignende, du inhalerer dagligt, hvis du bor i byen). Du skal heller ikke købe en vandpibe, hvis du er under 18. Så enkelt er det. Vandpibetobak hører under alle de samme regler som for alle andre slags tobak, og derfor må det altså heller ikke ryges på steder, hvor rygning er forbudt. Og så er det selvfølgelig ikke anbefalelsesværdigt at ryge i nærheden af børn eller andre, der ikke har lyst til at få røg i hovedet. Vandpibetobak lugter også ret kraftigt og karakteristisk, så du skal i det hele taget tage lidt hensyn til dine omgivelser, hvis du ryger.
Dans, yoga og pilates – bevægelse som supplement til din træning
Find balancen mellem styrke, smidighed og mental ro med dans, yoga og pilates
Velvære
Velvære
Træning
Bevægelse
Yoga
Pilates
Sund livsstil
5 min
Udforsk hvordan dans, yoga og pilates kan supplere din træning og give kroppen ny energi, fleksibilitet og indre ro. Få inspiration til at kombinere de tre bevægelsesformer og skabe en mere alsidig og balanceret træningsrutine.
Lucas Olesen
Lucas
Olesen
Børn, aktivitet og nærvær: Sådan skaber du balance i hverdagen
Find ro, glæde og fællesskab i en travl familiehverdag
Velvære
Velvære
Forældreskab
Familieliv
Børns trivsel
Hverdag
Nærvær
2 min
Lær, hvordan du som forælder kan skabe en bedre balance mellem børns behov for aktivitet og familiens behov for nærvær. Med små ændringer i rutinerne kan du styrke trivsel, samhørighed og overskud i hverdagen.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Planlæg dagen med balance mellem energi og hvile
Find din naturlige rytme og skab mere overskud i hverdagen
Velvære
Velvære
Energi
Hvile
Hverdag
Livsbalance
Velvære
7 min
Lær at planlægge din dag med fokus på både energi og hvile. Når du tilpasser dine aktiviteter efter kroppens behov, får du mere ro, bedre koncentration og en følelse af balance gennem hele dagen.
Johannes Sørensen
Johannes
Sørensen
Når kroppen har brug for mere: Find balancen mellem aktivitet og hvile
Lær at mærke kroppens behov og skab harmoni mellem bevægelse og pauser
Velvære
Velvære
Sundhed
Balance
Trivsel
Mental velvære
Livsstil
4 min
I en travl hverdag kan det være en udfordring at finde den rette balance mellem aktivitet og hvile. Denne artikel guider dig til at forstå kroppens signaler, styrke din energi og give plads til den nødvendige restitution – for et sundere og mere bæredygtigt tempo i livet.
Stefan Holm
Stefan
Holm